Aurora Nutrición

Estoy aquí para guiarte y enseñarte a elegir alimentos que te beneficien física y mentalmente.

Soy consciente de la importancia de la comida en nuestras vidas y, al mismo tiempo, de que no debe ser el centro de las mismas. No debe ocupar nuestra mente, nuestra energía y nuestro tiempo en otros ámbitos de la vida, como el desarrollo personal, el tiempo con la familia y los amigos o el desarrollo de proyectos. 

Al mismo tiempo, reconozco el riesgo de que gran parte de la población esté actualmente obsesionada con este tema, situación propiciada por un entorno que a veces fomenta normas poco realistas y la difusión de mensajes basados en enfoques anticuados y reduccionistas de la nutrición. 

Por eso me interesa la nutrición, porque soy consciente de que no hay salud física sin salud mental y de que los factores determinantes de la salud son tan amplios y variables como cualquiera de nosotros.